Lz D2croissaaance en pratiques concrètes :

Arbre à idées : Les alternatives pratiques au quotidien !

S'informer

autrement

Pas de télévision

Ecouter la radio, lire, etc. Refuser la publicité dans la boîte aux lettres : autocollant STOP PUB disponible

dans toutes les mairies

Cinéma indépendant

S'inscrire à la bibliothèque

Refus des médias de masse, devenons nous-mêmes les médias

Soutenir les médias locaux et alternatifs

L'école autrement :

créativité, écoute, coopération plutôt que compétition entre les élèves

Prendre soin

de soi

Se renseigner sur les médecines naturelles,

essayer les remèdes simples (gargarisme, inhalations...)

Choisir un médecin ouvert et non influençable

En discuter avec lui afin de vérifier la pertinence de prendre un médicament

Pourquoi vouloir être à la mode, comme les autres ?

S'habiller comme on en a envie

Récupérer des vêtements, les personnaliser...

Se procurer la liste noire des cosmétiques et vérifier la liste des composants

Cosmétiques naturels à acheter en boutique bio ou à préparer soimême

Accepter la maladie, éviter de la faire taire par des médicaments qui cachent les symptômes mais qui ne

soignent pas la cause

Travailler

autrement

Choisir son temps de travail = temps partiel, à la hauteur de ce que l'on a besoin pour vivre :

travailler pour vivre et non vivre pour travailler

On s'est trompé de voie ? Se reconvertir, c'est toujours possible : en parler, ne pas rester isolé

Refuser le travail stressant

Oser refuser un ordre s'il ne correspond pas à notre éthique

Choisir un travail à proximité de chez soi

Profiter du temps libre pour s'impliquer dans des associations, des loisirs, ou pour aider les autres

La coopération plutôt que la compétition (faire mieux que ses collègues, écraser les entreprises concurrentes...)

La santé commence par une alimentation saine et variée

Eviter les produits transformés et raffinés

Boire beaucoup d'eau

Le chômage n'est pas la fin du monde

Profiter d'une telle période pour réfléchir, changer d'activité...

Ajoutez vos idées d'alternatives pratiques

Participer à des conférences, des groupes de discussion...

Prendre l'air, se promener dans la nature

Faire du vélo, marcher Se tourner vers des projets d'économie sociale et solidaire, se lancer dans une activité non polluante

Si vous souhaitez partager vous aussi vos expériences d'alternatives pratiques, écrivez-nous à

groupelocaltoulouse@decroissance.info Tél. : 05 34 36 55 73